【40代ヘアスタイル】白髪をカバーしながら楽しむ大人の髪型カタログ
こんにちは！美容師歴25年の伊勢です。
40代になると、今まで以上に「白髪」や「髪質の変化」が気になり始めますよね。
「白髪が増えてきたけど、頻繁に染めに行くのは面倒…」
「年齢に合ったおしゃれなヘアスタイルを楽しみたいけど、どんな髪型が似合うか分からない…」
そんな悩みをお持ちのあなたへ。
このブログでは、白髪をカバーしながら楽しむ、40代向けのおしゃれなヘアスタイルをたっぷりご紹介します！
毎日のスタイリングが楽になる、とっておきの髪型ばかりを集めましたので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
白髪と上手に付き合うための3つの秘訣
40代からのヘアスタイルを楽しむためには、白髪との付き合い方を知ることが大切です。
白髪をネガティブに捉えるのではなく、自分らしいヘアスタイルを楽しむためのスパイスとして捉えてみましょう。
秘訣1. 白髪を活かすヘアカラーを選ぶ
白髪染め＝黒髪に戻す、という考え方ではなく、ハイライトや白髪ぼかしなど、白髪を活かしたカラーリングを取り入れてみましょう。
明るいカラーを選べば、白髪が目立ちにくくなるだけでなく、顔色も明るく若々しい印象を与えることができます。
【おすすめカラー】
- ハイライト：部分的に明るいカラーを入れることで、白髪と黒髪のコントラストを和らげます。
- 白髪ぼかし：白髪と黒髪の境目をぼかすことで、自然な仕上がりになります。
- グレージュ：グレーとベージュを混ぜた、透明感と上品さを兼ね備えたカラーです。
秘訣2. スタイリングで白髪をカバー
分け目を変えたり、ヘアアレンジを加えることで、白髪が目立ちにくくなります。
また、ヘアオイルやワックスを使ってツヤ感を出すのも効果的です。
【おすすめスタイリング】
- ジグザグ分け：分け目をぼかすことで、白髪を目立ちにくくします。
- トップにボリュームを出す：ふんわりと仕上げることで、白髪が目立ちにくくなるだけでなく、若々しい印象に。
- ヘアアクセサリーを活用：スカーフやバレッタなど、ヘアアクセサリーを取り入れることで、おしゃれに白髪をカバーできます。
秘訣3. 頭皮ケアで健康な髪を育む
白髪対策には、頭皮環境を整えることも重要です。
頭皮の乾燥や血行不良は、白髪を増やす原因の一つと考えられています。
毎日のシャンプー時に頭皮マッサージをしたり、頭皮美容液を使用するなど、頭皮ケアを習慣化しましょう。
【おすすめ頭皮ケア】
- 頭皮マッサージ：指の腹を使って、優しく頭皮を揉みほぐします。
- 頭皮用美容液：頭皮に栄養を与え、健やかな状態に保ちます。
- 紫外線対策：帽子や日傘を使って、頭皮を紫外線から守りましょう。
【スタイリング】毎日のケアが楽になる！40代向けおすすめヘアスタイル
ここからは、40代女性におすすめのヘアスタイルを、髪の長さ別にご紹介します。
毎日のスタイリングが楽になる、おしゃれで白髪が目立ちにくい髪型を厳選しました。
【ショート・ボブ】
1. 大人可愛いショートボブ
- 顔周りにレイヤーを入れて、ふんわりと動きを出すことで、女性らしい柔らかな印象に。
- 白髪ぼかしで、自然なグラデーションカラーを楽しむのもおすすめです。
【スタイリングポイント】
髪全体を軽く濡らしてから、ヘアオイルやムースをもみ込み、自然乾燥させればOK！
2. ハンサムショート
- 前髪を長めに残した、クールでスタイリッシュなショートヘア。
- サイドや襟足をタイトにまとめることで、シャープな印象に。
【スタイリングポイント】
ヘアワックスを少量手に取り、毛束を握るようにして動きを出せば、簡単にスタイリングが決まります。
【ミディアム】
1. くびれミディ
- 顔周りと毛先にレイヤーを入れた、女性らしいシルエットが魅力的なミディアムヘア。
- くびれを作ることで、小顔効果も期待できます。
【スタイリングポイント】
32mm程度の太めのヘアアイロンで、毛先をワンカール巻くだけで、簡単にスタイリングが決まります。
2. レイヤーカットミディ
- 全体にレイヤーを入れることで、軽やかで動きのあるスタイルに。
- ハイライトを入れることで、立体感が生まれ、よりおしゃれな印象に。
【スタイリングポイント】
ヘアオイルやミルクを毛先中心に馴染ませ、くしゅくしゅと揉み込むようにスタイリングします。
【ロング】
1. 大人可愛いゆるふわロング
- 重くなりすぎないよう、毛先にレイヤーを入れて動きを出したロングヘア。
- ゆるくウェーブをかけることで、女性らしい柔らかな印象に。
【スタイリングポイント】
38mm程度のヘアアイロンで、ゆるくウェーブをかけ、ヘアオイルでツヤ感をプラスすればOK。
2. ナチュラルストレートロング
- 毛先を軽く巻く程度で、自然なストレートヘアを楽しむスタイル。
- 髪全体にツヤを出すことで、上品で洗練された印象に。
【スタイリングポイント】
ヘアアイロンで軽く毛先を整え、ヘアオイルやヘアミルクでツヤ感をプラスします。
まとめ｜40代からのヘアスタイルを楽しもう！
40代は、白髪や髪質の変化など、ヘアスタイルの悩みが増える年代でもあります。
しかし、少しの工夫と正しいケアをすれば、年齢を重ねたからこそ楽しめる、魅力的なヘアスタイルを見つけることができます。
今回のブログを参考に、自分にぴったりのヘアスタイルを見つけて、40代からの毎日をもっと楽しんでくださいね！
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